Ausbildung Training WeiterbildungAusbildung Training Weiterbildung

Ausbildung - Training - Weiterbildung

Ausbildung

Rettungsschwimmerlehrgang
Januar - Mai 2020

Datum
Uhrzeit Inhalte
Dienstag,
21.01.20
18:30 - 19:45 UhrEinweisung, Einschwimmen, Leistungstest
Dienstag,
28.01.20
18:45 - 19:45 Uhr Einschwimmen, EF Technik Tauchen, EF Transportieren, Schleppen, Üben mit Partner
Dienstag,
04.02.20
18:45 - 19:45 Uhr Einschwimmen, WH Transportieren (Ziehgriff, Schiebegriff), Schleppen (Kopfgriff, Achselgriff), Fesselschleppgriffe (Seemannsgriff, Griff nach Flaig, üben mit Partner)
Dienstag,
25.02.20
18:45 - 19:45 Uhr Einschwimmen, WH Fesselschleppgriffe, Technik Schwimmen (Kraulschwimmen, Brustschwimmen, Rückenkraulschwimmen)
Dienstag,
03.03.20
18:45 - 19:45 Uhr Einschwimmen, EF Befreiungsgriffe (Halsumklammerung, Halswürgegriff von vorn und von hinten, üben mit Partner)
Dienstag,
10.03.20
18:45 - 19:45 Uhr Einschwimmen, WH Befreiungsgriffe, EF Befreiungsgriffe (Körperumklammerung mit und ohne Einschluss der Arme, übern mit Partner)
Dienstag,
17.03.20
18:45 - 19:45 Uhr Einschwimmen, WH Befreiungsgriffe
Dienstag,
24.03.20
18:45 - 19:45 Uhr Einschwimmen, EF Anlandbringen (Anlandbringen über den Beckenrand / über die Treppe/Leiter)
Dienstag,
31.03.20
18:45 - 19:45 Uhr Einschwimmen, WH Anlandbringen, EF Sprünge (Fußsprung, Kopfsprung, Packetsprung)
Dienstag,
07.04.20
18:45 - 19:45 Uhr Einschwimmen, Sachenschwimmen
Dienstag,
21.04.20
18:45 - 19:45 Uhr Einschwimmen, üben: Befreiungsgriffe, Tauchen, Transportschwimmen, Anlandbringen, Schwimmtechnik
Dienstag,
28.04.20
18:45 - 19:45 Uhr Wiederholung aller Übungen
WH: Wiederholung
EF: Einführung
Ausbilder:Jörg Kempa Frank Heinrich
Dienstag,
05.05.20
17:00 - 18:30 Uhr
18:45 - 19:45 Uhr
Theorieprüfung, Ort: DRK Freiberg
Praktische Prüfung, Ort: Johannisbad
Dienstag,
12.05.20
18:45 - 19:45 UhrPraktische Prüfung
Dienstag,
19.05.20
18:45 - 19:45 UhrPraktische Prüfung
Dienstag,
26.05.20
18:45 - 19:45 UhrPraktische Prüfung
Samstag,
01.02.20
08:00 - 16:00 UhrTheorie Rettungsschwimmen
Samstag,
07.03.20
08:00 - 16:00 UhrErste Hilfe-Lehrgang
Samstag,
28.03.20
08:00 - 16:00 UhrErste Hilfe-Lehrgang